バランスディスク アマゾン 最安値 筋トレBy w204w2512020-08-29Leave a commentバランスディスクとは 座った状態で乗り、足を上げたままバランスを取ります。体幹のしなやかさを養うトレーニングです。 効果:体感を鍛えてうまく歩けるようになります。 腹筋が鍛えられます。 バランスディスクどこで売っているの…